Mam dla Was dzisiaj przepis na bardzo smaczne danie :-) Przeglądając książkę, którą ostatnio chwaliłam się na moim Instagramie, właśnie ta potrawa wpadła mi najbardziej w oko. O ile nie jestem wielką amatorką mięs w ogólności, to drób lubię, a indyk jest zdrowszym gatunkiem. Indyk musi spokojnie dojrzeć na prawdziwym jedzeniu, nie jest faszerowany antybiotykami, hormonami i innymi okropnościami. Polecam podać eskalopki z ryżem i w żadnym wypadku nie rezygnujcie z dodatku wina! No, naprawdę wyjątkowo, możecie je zastąpić dobrym drobiowym bulionem.
Tag: drób
Lapin Marengo
Dzisiaj na obiad prawdziwy klasyk kuchni francuskiej – królik Marengo. Przepis jest bardzo prosty, potrzeba niewiele, nieskomplikowanych składników. Właściwie można powiedzieć, że jest to danie jednogarnkowe. Ja dodatkowo podsmażyłam pieczarki, ale nie jest to konieczne. Druga zmiana, której dokonałam względem oryginalnego przepisu to dodatkowy bulion drobiowy, bez którego pysznego sosu byłoby znacznie mniej. Jeśli królik nie całkiem Wam odpowiada, danie można z powodzeniem przygotować na bazie kurczaka. Gorąco polecam!
Lapin Marengo
Składniki dla 6 osób: królik (około 1,5 kg) pokrojony na porcje, 2 łyżki oliwy, 30g masła, 3 szalotki, mały pęczek natki pietruszki, łyżka mąki, 250ml wytrawnego białego wina, około 500ml bulionu drobiowego, 300g pieczarek, 2 czubate łyżki koncentratu pomidorowego, sól i pieprz
Szalotki i natkę drobno siekamy. Pieczarki obieramy i kroimy na pół, lekko podsmażamy na łyżce oliwy.
W dużym garnku rozgrzewamy łyżkę oliwy i masło. Smażymy kawałki królika na złoty kolor (porcjami). Dodajemy szalotkę i natkę, smażymy jeszcze przez chwilę. Zasypujemy mąką, doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Zalewamy winem i bulionem, doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy pod przykryciem, na małym ogniu, około godzinę. Od czasu do czasu mieszamy.
Kiedy mięso będzie już miękkkie, dodajemy pieczarki oraz koncentrat, gotujemy jeszcze pół godziny. Podajemy z ulubionymi dodatkami (ziemniaki, kasza, kluseczki itp.)
Smacznego!
Na podstawie „La bonne cuisine française„ Marie Claude Bisson
Przepiórki z kasztanami, boczkiem wędzonym i szałwią
Kiedy tylko zobaczyłam to danie i przeczytałam listę składników, wiedziałam, że muszę MUSZĘ!!! je wypróbować. Nie myliłam się. Trzeba się troszkę pomęczyć przy obgryzaniu małych kosteczek, jednak w takim zestawie przepiórki są niesamowicie smaczne! Przeniosłam się na moment do Belle Isle Cookery School – miejsca, gdzie jadłam najlepsze w moim życiu potrawy, a zapach świeżych ziół towarzyszył każdemu pysznemu daniu. Jeśli szukacie na zdjęciu boczku, to rozczaruję Was. Podczas gdy ja byłam zajęta innymi ważnymi sprawami, mój pomocnik zapomniał o tym składniku i dopiero po sesji fotograficznej nadrobiliśmy braki. Boczek był cieniutki i chudy, więc wystarczyło kilka dodatkowych minut w piekarniku. Naprawdę BARDZO polecam!
Przepiórki z kasztanami, boczkiem wędzonym i szałwią
{Saveurs nr 214}
Składniki dla 4 osób: 4 przepiórki ( umyte i bez wnętrzności), 8 plastrów boczku wędzonego, 400g ugotowanych kasztanów, 200ml białego wytrawnego wina, 40g masła, 2 łyżki oliwy, 2 gałązki świeżej szałwi, pieprz i sól
Piekarnik rozgrzej do 180 stopni.
W żeliwnej kokotce* rozpuść masło i oliwę. Smaż kolejno przepiórki na złoty kolor z każdej strony. Odłóż na bok.
Wlej wino i gotuj około 5 minut. Włóż z powrotem przepiórki, przypraw pieprzem i solą. Wrzuć gałązki szałwi, przykryj i wstaw do piekarnika na 20 minut.
Dodaj kasztany oraz boczek. Piecz kolejne 20 minut.
Podawaj na gorąco z ulubionymi dodatkami i sałatką. Smacznego!
* jeśli nie masz żeliwnej kokotki, która nadaje się zarówno do gotowania na kuchence, jak i do piekarnika, najpierw przygotuj danie w zwykłym garnku, a potem przełóż całość do żaroodpornego naczynia.
Monsieur Lapin
Zbliża się Wielkanoc, więc jeśli szukacie ciekawej propozycji na świąteczny obiad, polecam Wam ten przepis. Mięso królika jest lekkie, delikatne, z niską zawartością cholesterolu. Zawarte w nim białko przyswajalne jest przez organizm człowieka aż w 90% (dla porówniania, białko mięsa wołowego tylko w 62%). Bogate w kwas linolenowy, ma zbawienny wpływ na układ naczyniowo – sercowy. Królika można przyrządzać właściwie tak samo, jak inne gatunki drobiu (tak, tak, królik to również drób). Duszone mięsko, w takim wydaniu, jest smaczne, aromatyczne, miękkie i soczyste.
Królik duszony w ziołach z cytrynami
Składniki: {dla 4 osób}
- 1 królik, podzielony na części
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 – 3 ząbki czosnku, przekrojone
- 3 łyżki oliwy
- 1 cytryna marynowana, w ćwiartkach
- sok z 1 świeżej cytryny
- 1 łyżka miodu
- 2 gałązki tymianku
- 2 gałązki rozmarynu
- 1/2 łyżeczki kuminu (kminu rzymskiego)
- 4 gałązki świeżej kolendry lub natki pietruszki
- pieprz i sól
- szklanka rosołu drobiowego lub białego wina
Przygotowanie:
- W dużym garnku, najlepiej żeliwnym, rozgrzej oliwę i usmaż kawałki królika z każdej strony na złoty kolor. Wyjmij i odstaw na chwilę.
- Lekko podsmaż cebulę z czosnkiem i kuminem.
- Dodaj z powrotem królika, wlej sok z cytryny, miód i wrzuć marynowaną cytrynę.
- Wrzuć rozmaryn i tymianek, dopraw do smaku pieprzem i solą.
- Przykryj i duś około godziny. Jeśli potrzeba, w międzyczasie dolej szklankę rosołu lub wina.
- Posyp posiekaną natką, albo kolendrą i podawaj na gorąco z ulubionymi dodatkami, smacznego!
Rabbit stew with lemons and herbs
Ingredients: {serves 4}
- 1 rabbit, divided into parts
- 1 onion finely chopped
- 2 – 3 cloves garlic, chopped
- 3 tablespoons olive oil
- 1 marinated lemon
- juice of 1 fresh lemon
- 1 tablespoon honey
- 2 sprigs of thyme
- 2 sprigs of rosemary
- 1/2 teaspoon cumin
- 4 sprigs fresh coriander or parsley
- salt and pepper
- 1 cup chicken stock or white wine
Method:
- In a large pot, preferably cast iron, heat the olive oil and fry the rabbit pieces on each side until golden brown. Remove and set aside for a while.
- Add the onion, garlic and cumin. Cook for 1 – 2 minutes.
- Add the rabbit back, pour the lemon juice, honey and the quarters of marinated lemon.
- Add the rosemary and thyme, season to taste with salt and pepper.
- Cover and simmer for about an hour. If necessary, add some chicken stock or white wine.
- Sprinkle with chopped parsley or coriander and serve hot. Enjoy your meal!
Na podstawie Saveurs nr 196
Udka czosnkowo – rozmarynowe duszone w białym winie / Garlic & rosemary chicken thighs stewed in white wine
Jeśli znudził Was tradycyjny kurczak pieczony, wypróbujcie ten prosty przepis. Jest tak banalny, że mogłabym poprzestać na ogólnym opisie, natomiast samo danie to już zupełnie inna historia. Mięsko jest soczyste i wszystko tak pachnie, smakuje! Wbrew pozorom nie jest zbyt czosnkowe.Naprawdę bardzo polecam :-)
Udka czosnkowo – rozmarynowe duszone w białym winie
Składniki: {dla 4 osób}
- 8 górnych udek (lub inne części, jak wolisz)
- główka czosnku
- 3 gałązki świeżego rozmarynu
- 300ml białego wytrawnego wina
- 2 łyżki mąki
- 2 łyżki oliwy
- pieprz i sól
Przygotowanie:
- Umyj i wysusz kawałki kurczaka. Obtocz je w mące.
- Czosnek podziel na ząbki i obierz.
- Na patelni rozgrzej oliwę i usmaż kurczaka z każdej srony na złoty kolor.
- Dodaj czosnek, rozmaryn i zalej winem.
- Przypraw pieprzem i solą, doprowadź do wrzenia i przykryj.
- Duś na małym ogniu około 40 – 45 minut, smacznego!
Garlic & rosemary chicken thighs stewed in white wine
Ingredients: {serves 4}
- 8 chicken thighs (or other parts)
- 1 head of garlic
- 3 sprigs of fresh rosemary
- 300ml dry white wine
- 2 tablespoons flour
- 2 tablespoons olive oil
- salt and pepper
Method:
- Wash and dry the chicken thighs. Coat them in flour.
- Divide and peel the garlic.
- In a frying pan heat the olive oil and fry the chicken on each side until golden brown.
- Add garlic, rosemary and pour the wine.
- Season with salt and pepper, bring to boil and cover.
- Cook over low heat for about 40 – 45 minutes and enjoy!
Przepis na podstawie „Le meilleur du poulet„